Porque um prato de comida colorido faz bem à saúde?
Entenda porque variar a ingestão de diferentes alimentos pode te ajudar. Quem lembra da época de infância quando os responsáveis nos diziam que o prato era colorido e bonito? O foco sempre foi impulsionar a ingestão de verduras e legumes para os que menos gostavam. Mas porque um prato colorido é importante? As cores podem […]
