Qual o segredo para a perder peso de forma saudável?
Especialista aponta o déficit calórico como o principal aliado na perda e na manutenção do peso. Entra ano e sai ano e as promessas são as mesmas: emagrecer, levar uma vida mais saudável, praticar atividade física. Você sabia que esses hábitos se complementam quando o assunto é perder peso? Se uma pessoa resolve mudar a […]
