Importante tema deve ser tratado com conhecimento para uma vida saudável.
Muitas vezes confundidos, os suplementos e anabolizantes têm diferentes funções. Enquanto o primeiro é recomendado para pessoas com carências de determinados nutrientes, o segundo não deve ser utilizado, a não ser em casos específicos. Os suplementos são responsáveis por complementar a alimentação para aumentar o ganho de massa muscular e balancear a dieta, com uma maior quantidade de vitaminas, minerais, antioxidantes ou fitoterápicos, para aumento de massa muscular e termo gene.
Por outro lado, os anabolizantes e esteroides são substâncias injetáveis ou em cápsulas compostas por hormônios, desenvolvidos para aumentar a musculatura rapidamente, de uma forma errada, já que pode gerar algum grau de comprometimento e aumentar o status de risco de um paciente. Para se ter uma ideia, a dose ideal de creatina diária, que é um bom suplemento, é de 5g/dia, isso significa que essa pessoa deveria comer 5kg de carne por dia, o que é inviável.
Enquanto esteroides são indicados apenas para pessoas que apresentam alguma deficiência impactante no seu desenvolvimento hormonal, os suplementos podem ser recomendados de forma democrática. Isso quer dizer que tanto uma criança quanto um adulto podem fazer uso do suplemento de maneira eficaz, desde que com acompanhado médico. Nesse sentido, eles são indicados para realizar uma manutenção saudável do organismo, em conjunto com a reeducação alimentar e a prática de exercícios físicos.
Conhecer as diferenças entre suplementos, esteroides e anabolizantes é fundamental para garantir um estilo de vida mais saudável e coerente com seus objetivos. Enquanto um deles é essencial para a manutenção da saúde, os outros são maléficos e causam consequências sérias quando utilizados sem nenhuma necessidade e indicação médica.
É importante salientar que o conteúdo deste e outros textos encontrados na internet, são de caráter informativo. O acompanhamento médico é importantíssimo para o tratamento adequado de qualquer doença, e garante a saúde de cada paciente para uma vida saudável a longo prazo.
Jorge Chade Rezeck é médico no Hospital São Jorge e Clínica Unique Barretos, membro titular da Sociedade Brasileira de Clínica Médica.
